Balančná podložka BOSU Trainer Profi original PINK

Popis

BOSU Pink Balance trainer je moderná balančná podložka, ktorá patrí medzi najobľúbenejšie cvičebné pomôcky v oblasti funkčného tréningu. Balančná doska BOSU sa používa na rozvoj vnútornej a vonkajšej svalovej rovnováhy a stimuláciu stabilizačného systému tela.

Pri zakúpení balančného trenažéra BOSU PINK dostanete DVD v angličtine s podrobnými ukážkami vykonávania základných cvikov pre váš tréning. Nájdete tu cvičenia zamerané na zlepšenie rovnováhy, zvýšenie svalovej sily a dynamiky pohybu. BOSU ® Balance Trainer Pink je vhodný na domáce cvičenie, ale môžete ho používať aj vo fitnes kluboch, na jogu, pilates, funkčné zóny alebo kruhový tréning. Cvičenie na BOSU je nielen zábavné, ale predovšetkým účinné. Balančnú podložku možno použiť na silový tréning, pri ktorom sa zapájajú všetky svaly v tele, ale aj na kardio tréning, ktorý rozvíja dynamiku a kondíciu cvičenca.

Je vhodný pre začiatočníkov, ktorí s cvičením len začínajú, ale aj pre profesionálnych športovcov, ktorí si zlepšujú rovnováhu pre vyšší fyzický výkon. Cvičením na podložke sa zaťažuje centrálny stabilizačný systém, čo umožňuje vzájomnú interakciu svalových systémov s cieľom dosiahnuť čo najideálnejšiu polohu najmenšieho odporu. Podložku možno používať obojstranne, teda na plochej aj vypuklej strane, čo umožňuje stovky možných variácií cvičenia.