Balančná podložka TRENDY Meia 60, modrá

Popis

Balančná podložka Trendy MEIA s priemerom 60 cm v čiernej farbe je moderný nástroj na funkčný tréning. MEIA je jednou z najobľúbenejších cvičebných pomôcok, ktorá sa používa na rozvoj vnútornej a vonkajšej svalovej rovnováhy a stimuláciu stabilizačného systému tela.

Cvičenie na MEIA je nielen zábavné, ale predovšetkým efektívne. Môže sa používať na silový tréning, pri ktorom sa zapájajú všetky svaly v tele, ale aj na kardio tréning, ktorý rozvíja dynamiku a kondíciu cvičenca. Podložku MEIA možno používať obojstranne, čo umožňuje mnoho ďalších tréningových variantov.

Táto balančná podložka je vhodná pre začiatočníkov, ktorí práve začínajú cvičiť, a rovnako aj pre pokročilých športovcov, ktorí chcú dosiahnuť lepšiu rovnováhu a vyšší fyzický výkon. Doska unesie aj silnejších športovcov s hmotnosťou do 200 kg. Čaro balančných dosiek vo všeobecnosti spočíva v tom, že pomáhajú aktivovať hlboký stabilizačný systém, takže pri tréningu zapájate svaly, ktoré bežne tak často nezapájate. Ich posilnením dosiahnete oveľa lepšie výsledky prakticky na všetkých úrovniach. Rýchlejšie spaľujete tuk, lepšie spevňujete telo. Trénujete silu, koordináciu, dynamiku, flexibilitu a vytrvalosť. MEIA vám umožňuje komplexne precvičiť celé telo vrátane chrbtových a brušných svalov.