Plyometrie

Plyoboxy se používání především při crossfitu. Cvičení na těchto bednách slouží k rozvoji dynamiky a flexibility. Trénink se skládá především z výskoků a je tak speciálně zaměřený na zesílení nohou. Vyberte si jednu z variant výskokových platforem. Plyoboxy se vyrábějí z různých materiálů - v našem portfoliu najdete dřevěný plyobox a měkčené plyoboxy, které můžete skládat na sebe a jednoduše si vybírat požadovanou výšku. Trénink, který zahrnuje výskoky je speciálně zaměřený pro zesílení nohou a pokud probíhá déle a v intervalech tak také pro zlepšení kardiovaskulárního systému. Další výhodou těchto plyoboxů je skutečnost, že nejsou rovnostranné, tudíž si můžete vybrat ze tří různých výšek.