TRENDY balanční podložka Meia 60, modrá

Popis

Balanční podložka Trendy MEIA o průměru 60 cm v modré variantě je moderní pomůcka pro funkční trénink. MEIA patří k jedné z nejoblíbenějších cvičebních pomůcek, která slouží k rozvíjení vnitřní i vnější svalové rovnováhy a stimulaci stabilizačního systému těla. 

Cvičení na MEIA je nejen zábavné, ale především efektivní. Lze ji využívat pro silové posilování zapojující všechny svaly v těle, ale také pro cardio tréninky rozvíjející dynamiku a zdatnost cvičence. Podložku MEIA lze používat oboustranně, to umožňuje mnoho dalších variant tréninku.

Tato balanční podložka je vhodná pro začátečníky, kteří teprve začínají s cvičením a stejně tak pro pokročilé sportovce, kteří chtějí docílit zlepšení rovnováhy a vyšších fyzických výkonů. Deska unese i robustnější sportovce do 300 kg. Kouzlo balančních desek obecně spočívá v tom, že pomáhají aktivovat hluboký stabilizační systém, při tréninku tak zapojujete svaly, které běžně tak často nezapojujete. Díky tomu, že je posilujete, dosahujete mnohem lepších výsledků v podstatě na všech úrovních. Rychleji spalujete tuky, dochází k lepšímu zpevnění těla. Trénujete sílu, koordinaci, dynamiku, pružnost i výdrž.