Jak vybrat posilovací stroj
Pokud jste se rozhodli, že budete cvičit z pohodlí domova a nechcete chodit do fitness centra, pak je posilovací stroj pro domácí využití tím pravým pro Vás. Díky cvičení na posilovacím stroji budujete svoji svalovou hmotu a tvarujete postavu.
Na co se zaměřit při výběru
- vybírejte takový posilovací stroj, která má kvalitní čalounění
- důležitou věcí je pevná trubková nebo rámová konstrukce
- pro správnou volbu úhlů jsou vhodné polohovací páky
- zátěžové cihličky jsou u některých kvalitních strojů ve vyšší části zátěžového sloupce 2,5 kg a níže pak již 5 kg
Před nákupem posilovacího stroje si zjistěte, jaké má stroj vybavení. Čím bude nabízet více možností cvičení a bude mít větší vybavení, tím bude Váš trénink dokonalejší a různorodý. Nezapomeňte si také zjistit, zda s vybraným posilovacím strojem budete moci posilovat všechny svalové partie, které potřebujete.
Posilovací stroje a kladkové konstrukce
- kladková konstrukce vysoce ovlivňuje životnost stroje
- vybírejte tak kvalitní produkty, které Vám vydrží dlouhá léta
Samotné kladky mohou být vyrobeny z:
- plastové výlisky bez ložisek - s tímto provedením má posilovací stroj mnohem nižší životnost a znatelně horší chod
- osazeny kvalitními značkovými ložisky - takový posilovací stroj nabízí vysokou životnost a hladký a plynulý chod
Posilovací stroje a rám
- jednou z nejdůležitějších vlastností rámu je jeho tuhost
- vypovídající hodnotou u rámu je pak nosnost stroje
Posilovací stroj a zatížení
- kvalitnější výrobky nabízejí kovové cihličky a pojezdová pouzdra, díky tomu mají pravidelný chod a dlouhou životnost
- neméně důležitý je také materiál a způsob uložení závaží na pojezdových tyčích
- levnější stroj má cihličky tvořeny plastem, který je vyplněný betonem, závaží je tak velice náchylné k prasknutí
